Étiquette : Yoga Tutoriel
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De quoi sommes-nous composés ?
On pense souvent que les trois disciplines (le Yoga, le Tantra, et l’Ayurvéda) sont dissociées, qu’on peut pratiquer l’une sans forcément pratiquer l’autre, mais on se trompe. Comment peut-on prétendre à une pratique physique telle que le Yoga, ou spirituelle telle que le Tantra, dans un corps comprenant des toxines et ayant une hygiène de vie qui trouble notre santé et notre corps ?
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La Salutation au Soleil
Namasté. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter, image par image, la Salutation au Soleil niveau débutant ou moyen. Il existe beaucoup de versions de la Salutation au Soleil, ou Surya Namaskar en sanscrit. La Salutation au Soleil ? Qu’est-ce que c’est ? La Salutation au Soleil est un enchainement de postures, qui : -> […]
YujYA 