7 points à respecter avant le déroulement d’un cours de Yoga

7 points à respecter avant le déroulement d’un cours de Yoga

Lorsqu’on pratique en salle, en studio, ou ailleurs, il est préférable de « respecter » certaines règles de vie, d’abord pour son bien-être personnel, mais aussi pour les autres.

Bien sûr, pour la plupart d’entre nous, cela parait évident. Mais ça ne l’est pas pour beaucoup de personnes, qui -sans aucune arrière pensée- peuvent tout simplement ne pas y avoir pensé

Ayant déjà été élève, et étant Professeure à mon tour depuis quelques années, j’ai pu relever quelques points que chacun peut améliorer ou éviter pour un bon déroulement d’une séance, en voici quelques-uns :

Dans le yoga, cette notion du respect de tout ce qui nous entoure est très importante.

Par exemple, le fait de ranger derrière soi, ce qu’on a dérangé ou même ce que les autres ont dérangé, est bon pour notre karma.

Pour rappel, le Karma veut dire acte. en somme, ce que vous semez dans votre vie, vous le recevrez.

Alors, quoi de plus heureux que de recevoir de l’amour et du respect de la part d’une personne qu’on n’a jamais croisée ?

Quoi de plus agréable que de pratiquer sur un tapis qui a été nettoyé et rangé uniquement par l’amour et la bienveillance d’une personne qui l’a fait pour notre bien-être ?

Oeuvrer pour le bien-être d’autrui, est la plus belle des actions ❤

Si vous semez l’amour, la bienveillance, le partage, la générosité, vous les recevrez en retour, tôt ou tard.

Et pour que votre karma soit pur, faites-le sans rien attendre en retour, c’est encore plus beau, et bien plus fort ❤

À très vite ❤

Avec tout mon amour

Raja

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